prenataal
postnataal

Prenatale kinesitherapie


Tijdens de zwangerschap is het vrouwelijke lichaam onderhevig

aan verschillende veranderingen

die gepaard kunnen gaan met lichamelijke klachten (bv. bekkenpijn). Zowel houding als beweeglijkheid, evenwicht, spierkracht, ademhaling

en soepelheid worden beïnvloed. Hiervoor kan je reeds voor de geboorte van uw kleine spruit

terecht bij Kinepraktijk ’t Eiland.

Tijdens deze sessies wordt de toekomstige moeder geïnformeerd omtrent de bevalling. Naast educatie over de lichaamsveranderingen leert u ook persoefeningen voor de uitdrijving van de baby, de bekkenbodem, ademhalings – en relaxatietechnieken, de arbeid en de bevalling zelf spelen hierin een belangrijke rol.

Postnatale kinesitherapie


In de postnatale sessies leggen we eerst de focus op de re-educatie van de bekkenbodemspieren en geven we tips naar ergonomie. In een latere fase richten we ons op het verstevigen van de bekkenbodemspieren, het opbouwen van een basisconditie en core stability.

Copyright © Alle rechten voorbehouden