rug- en nekrevalidatie
rompstabilisatie
togu balanza
rug- en nekklachten
rugversterking

Rug- en nekrevalidatie


Het aantal rug- en/of nekklachten neemt tegenwoordig alsmaar toe ten gevolge van een zwaar of een zittend beroep, maar ook smartphonegebruik speelt hierin een rol. De klachten kunnen acuut optreden bv. een blokkade van de nek of rug. Toch

zijn de meeste rug – en nekklachten chronisch van aard wegens een “sedentaire” levensstijl. In dit geval vergt dit een bredere aanpak.

Samen met de patiënt gaan we op zoek naar de mogelijke oorzaken van zijn of haar klachten. Educatie ligt aan de basis van de therapie. De patiënt dient bewust te worden van zijn of haar problemen, een juiste houding tijdens de werksituatie en de preventie van verergering van rugklachten.


Verder wordt de problematiek aangepakt door middel van rug-

en nekversterkende oefeningen. 

Mede door een combinatie van hands-on technieken waaronder mobilisaties en tracties als ook door oefentherapie om de kracht en de uithouding van de rug- en nekspieren te optimaliseren.


U kunt terecht bij Kinepraktijk ’t Eiland postoperatief, na een whiplash, bij rug – of nek belastend werk of bij een langdurige, steeds terugkerende pijn.